Veranstaltungen

Aktuelle Veranstaltungen & Workshops

Datum 17.08.2026 | Uhrzeit 10 – 11 Uhr | Preis 10 € | Ort Namasté Halver

Atem-Qi-Gong – Ankommen. Loslassen. Auftanken.

Eine wohltuende Stunde für Atem, Bewegung und innere Balance

Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag. Nach einer sanften Atemübung tauchen wir in die fließenden Bewegungen des Atem-Qi-Gong ein. Die Verbindung von Atem und Bewegung unterstützt dich dabei, Spannungen loszulassen, Yin und Yang in Einklang zu bringen und neue, klare Energie aufzunehmen.

Die Stunde ist für alle geeignet, die sich mehr Gelassenheit, Vitalität und bewusste Zeit für sich selbst wünschen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Komm so, wie du bist, und genieße eine Stunde zum Aufatmen, Loslassen und Auftanken

(bei gutem Wetter findet die Veranstaltung im Wald statt)

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Datum 28.08.2026 | Uhrzeit 15 – 16 Uhr | Preis 10 € | Ort Namasté Halver

Geführte Tiefenentspannung mit innerer Reise

Eine Stunde zum Abschalten, Loslassen und Auftanken. In dieser geführten Tiefenentspannung wirst du behutsam in eine ruhige Körperwahrnehmung und anschließend in eine sanfte Traumreise begleitet.

Diese Stunde ist für dich geeignet, wenn du dir wünschst:

aus dem Gedankenkarussell auszusteigen
zur Ruhe zu kommen
einfach einmal nichts tun zu müssen
und entspannt ins Wochenende zu starten

Komm so, wie du bist – und erlaube dir eine Stunde nur für dich, zum Abtauchen, Loslassen und Auftanken.

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Datum 21.08.2026 | Uhrzeit 15 – 16:30 Uhr | Preis 15 € | Ort Namasté Halver

Datum 24.08.2026 | Uhrzeit 10 – 11:30 Uhr | Preis 15 € | Ort Namasté Halver

Erlebnisreise durch die 5 Elemente

Die Lehre der 5 Elemente aus der Traditionellen Chinesischen Medizin beschreibt fünf Kräfte, die in jedem Menschen wirken: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.

Jedes Element steht für bestimmte Qualitäten, Emotionen und Lebensthemen.

Wir begeben uns auf eine besondere Reise durch die 5 Elemente. Schritt für Schritt begegnen wir ihren unterschiedlichen Qualitäten und bringen sie wieder in ihre natürliche Balance.

Dabei kannst du innehalten, neue Erfahrungen sammeln und dir bewusst Zeit für dich selbst schenken.