top of page

Kennst du das?

Im Alltag sind viele Frauen für andere da: für die Familie, den Partner, die Kinder, die Eltern, Freunde oder den Beruf. Oft bleibt dabei kaum Zeit, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und sich selbst die gleiche Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken, die man anderen selbstverständlich gibt.

 

Vielleicht erkennst du dich hier wieder

✓  Ich funktioniere.

✓  Ich kümmere mich um andere.

  Ich nehme meine Bedürfnisse kaum wahr.

  Ich stelle mich oft hinten an.

✓  Ich bin unsicher, was ich eigentlich brauche.

Raum für Dich

Ein Tagesseminar für Frauen, die sich selbst zu oft vergessen

         

          17. Oktober 2026

         10:00 – 17:00 Uhr

          Namasté Halver​​​

 

Max. 12 Teilnehmerinnen

Teilnahmebeitrag: 140 €

"Wir glauben, dass jede Frau es verdient hat, sich selbst wieder wichtig zu nehmen.

Genau dafür haben wir diesen Tag gestaltet."

Kennst du das?

Im Alltag sind viele Frauen für andere da: für die Familie, den Partner, die Kinder, die Eltern, Freunde oder den Beruf.

 

Oft bleibt dabei kaum Zeit, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und sich selbst die gleiche Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken, die man anderen selbstverständlich gibt.

 

Vielleicht erkennst du dich hier wieder

Ich funktioniere.

Ich kümmere mich um andere.

Ich nehme meine Bedürfnisse kaum wahr.

Ich stelle mich oft hinten an.

Ich bin unsicher, was ich eigentlich brauche.

"Wir laden dich ein, für einige Stunden aus dem Funktionieren auszusteigen und wieder bei dir selbst anzukommen."

Was dich an diesem Tag erwartet

Impulse zur Selbstwahrnehmung und Standortbestimmung

Meditation, Atemübungen und sanfte Körperarbeit

Lösen und Wandeln einschränkender Glaubenssätze

Sanfte Klopf- und Entspannungsübungen

Qi Gong zur Stärkung deiner inneren Balance

Rosalinde Blüten und stärkende Affirmationen

Übungen zur Wahrnehmung eigener Bedürfnisse

Zeit für Austausch, Reflexion und neue Perspektiven

Bei gutem Wetter gemeinsame Zeit in der Natur

"Ein Tag nur für dich – um innezuhalten, deine Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und dich selbst neu auszurichten."

Und vielleicht gehst du am Ende des Tages mit etwas ganz Neuem nach Hause ...

 

Ich nehme meine Bedürfnisse wieder wahr.

Ich weiß besser, was mir wichtig ist.

Ich erkenne meinen eigenen Wert.

 

Du musst nicht immer für andere da sein.Heute darfst du für dich da sein

"Wir sind seit vielen Jahren befreundet und begleiten Menschen mit viel Freude und Herz. Viele erzählen uns, dass sie sich bei uns sofort willkommen und wohlfühlen. Genau diese Atmosphäre möchten wir auch an diesem Tag mit dir teilen."

 

Serpil & Kathrin

Anmeldung​

 

So läuft deine Anmeldung ab

 

Melde dich einfach über das Kontaktformular oder telefonisch bei uns an.​​​

 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung sowie alle weiteren Informationen zum Workshop.

 

​​Etwa zwei Wochen vor der Veranstaltung schicken wir dir zusätzlich alle wichtigen Hinweise zum Ablauf, zu den mitzubringenden Dingen und beantworten offene Fragen.

Auf einen Blick

 

📅 Termin17. Oktober 2026

       10:00 – 17:00 Uhr​

 

📍 VeranstaltungsortNamasté Halver–

       Der EntfaltungsRaum

       Wipperstr. 3858533 Halver​

 

       Teilnahmebeitrag 140 €

 

Im Preis enthalten sind alle Materialien sowie Getränke und kleine Snacks während des Tages.

veranstaltungsraum.jpeg

Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Tag gemeinsam mit dir zu verbringen

Serpil & Kathrin

Serpil Aynacioglu

Heilpraktikerin  |  Hypnotherapeutin  |  Qi Gong Trainerin

www.naturheilpraxis-aynacioglu.com

Kathrin Friedrichsen

Kinesiologin | Gesundheitscoach | Energy Psychology Practitioner

www.kathrin-friedrichsen.de

Wir freuen uns auf dich

 

Wir begleiten dich an diesem Tag mit unterschiedlichen Erfahrungen, Methoden und Blickwinkeln – verbunden durch den gemeinsamen Wunsch, einen Raum zu schaffen, in dem du einfach du selbst sein darfst.

 

Ein Tag für Frauen, die sich selbst wieder spüren, ihre innere Mitte stärken und ihrem eigenen Leben mehr Raum geben möchten.

bottom of page